més informació :

L’adaptació de la llar per a una persona gran, amb dependència o discapacitat suposa tot un repte, ja que cal esbrinar exactament les necessitats concretes que han de ser ateses i satisfetes i determinar les solucions més adequades i convenients en termes d’utilitat, benefici i economia. Per això, el projecte de reforma ha de ser totalment personalitzat i fonamentalment pràctic, buscant en tot moment la senzillesa i el sentit comú. De fet, la rehabilitació de l’interior d’un habitatge per fer-lo accessible a persones amb limitacions funcionals, és una obra bastant assequible tant a nivell tècnic com econòmic en la majoria dels casos, ja que les estructures i divisions interiors acostumen a ser susceptibles de modificació i la disponibilitat dels recursos disponibles per aconseguir l’accessibilitat és molt àmplia.

1. Estudi de la situació i de les necessitats.
2. Avaluació de les adaptacions requerides
3. Realització dels mesuraments de tots els departaments a rehabilitar.
4. Presentació i acceptació del projecte corresponent.
5. Execució de la rehabilitació.
6. Control dels resultats i lliurament de certificats.

En general, les solucions més importants per a la correcta adaptabilitat de la llar són les següents: Mobilitat:  S’ha d’aconseguir la màxima llibertat de moviment possible a l’interior de l’habitatge per part de les persones amb limitacions funcionals i per aquest motiu és recomanable:

• Reformar les portes per poder realitzar el trànsit entre sales amb facilitat i si és possible per pressupost, instal·lar portes automàtiques. Les portes d’accés a l’habitatge ia l’estada principal han de tenir una amplada mínima de 80 cm i la resta, mínim de 70 cm.

• Instal·lar agafadors a les parets, situant-los a una distància adequada, ja que han de permetre mantenir l’equilibri.

• Establir l’espai suficient en els passadissos i punts de gir, perquè es pugui maniobrar amb facilitat en una cadira de rodes. Els passadissos en línia recta no tindran una amplada inferior a 90 cm i és convenient deixar l’espai suficient per inscriure un cercle de 120 cm de diàmetre lliure d’obstacles davant de la porta d’entrada.

• Realitzar una pavimentació fixa dels terres de l’habitatge amb material antilliscant, sense irregularitats ni obstacles.

Ambient adequat i confortable:   L’equipament de l’habitatge ha d’estar fet d’acord amb les capacitats que encara conserva la persona amb discapacitat, proporcionant l’assossec i la tranquil·litat adequada. Seguretat:   És convenient la instal·lació de detectors de fums i les alarmes pertinents, que han d’estar accessibles. Les instal·lacions d’electricitat, gas i aigua han d’estar en perfecte estat de manteniment i han de cobrir els requisits de seguretat exigits. Per les companyies distribuïdores.

• Els cables no han d’estar situats en llocs de pas.

• Cal assegurar tots els endolls.

• Els interruptors han de ser abundants i estar situats en llocs estratègics: Al principi i al final d’un passadís, d’unes escales, a la capçalera del llit, etc.

• Els endolls i els interruptors poden modificar-se en funció de les necessitats de la persona. A més, hi ha la possibilitat d’activar els interruptors mitjançant control remot.

• Són preferibles els interruptors commutats, que permeten encendre i apagar els llums des de diferents llocs. Seria convenient que fossin fosforescents o amb un testimoni lluminós que permeti localitzar-los en la foscor i s’han de situar a uns 90 cm del terra.

• El nombre d’endolls ha de ser el suficient per evitar allargadors. El millor és que estiguin situats a la mateixa alçada dels interruptors o, si més no, a una distància del sòl superior a 40 centímetres.

• La il·luminació ha de ser generosa. L’ideal és disposar de fonts lluminoses que es puguin orientar per evitar els enlluernaments i que siguin d’intensitat regulable, amb la finalitat d’adaptar la lluminositat a les necessitats de cada moment.

• L’alçada accessible dels mobles de cuina ha de permetre accedir als objectes en el seu interior, de manera que aquesta alçada disminueixi com més elevat sigui el grau de discapacitat, per evitar les possibles caigudes que es poden produir en aquesta zona de l’habitatge.

• L’interior dels armaris ha d’estar organitzat de manera que els objectes que s’usen amb més freqüència siguin fàcilment accessibles.

• Davant la porta de la cuina hi ha d’haver un espai lliure per poder fer un gir de 1,20 m de diàmetre.

• Davant de la pica, s’ha de poder fer un gir de 1,20 m de diàmetre, lliure de tot obstacle i és convenient deixar buit l’espai inferior per permetre aquesta condició.

• La distància lliure de pas entre dos elements de mobiliari no serà inferior a 70 cm.

• És convenient que el terre, parets i mobles tinguin un acabat mat per evitar enlluernaments i reflexos.

• El terra ha de ser antilliscant en sec i en mullat.

• Les instal·lacions han de disposar de claus de pas, per poder ser bloquejades en cas de resultar perilloses per a la persona dependent.

• Les cantonades i vores de les plaques i altres mobles han de ser arrodonits per evitar el risc de cops.

• És preferible la vaixella de plàstic, ja que no talla quan es trenca.

Electrodomèstics:

• Senzillesa d’ús.

• Amb avisador acústic que assenyali la fi del programa.

• La cuina vitroceràmica presenta testimonis lluminosos que avisen per evitar cremades.

• Les cuines de gas són més perilloses.

• El forn més adequat és l’elèctric, situat des de l’encimera i amb safata.

• La rentadora facilita el seu ús si presenta programació amb memòria. És millor fer servir detergents i suavitzants en pastilla, ja que hi ha menys risc d’ingesta que si són en pols o líquids.

• El WC ha de disposar d’un espai lliure d’una amplada mínima de 70 cm.

• El terra ha de ser antilliscant en sec i en mullat.

• Hi ha d’haver un màxim contrast de color entre el terre i les parets.

• Els sanitaris han d’estar adossats a la paret, de manera que deixin un espai frontal suficient per manejar sense obstacles.

• Les aixetes han de ser monocomandament.

• S’ha de disposar de suficients punts de llum perquè l’usuari pugui triar la il·luminació adequada en cada moment.

• És aconsellable que la porta s’obri cap a fora, o que sigui corredissa. Millor eliminar els panys interiors que impossibilitin prestar ajuda en cas de necessitat.

• Si la persona va en cadira de rodes, al lavabo no ha de tenir pedestal, ha d’estar col·locat a 80 cm de terra i tenir una alçada lliure sota ell de 65 cm per permetre l’accés.

• La vora inferior del mirall ha d’estar col·locat a 90 cm de terra i la seva vora superior com a mínim a 1,90 m.

• El vàter més adequat és el que està ancorat a la paret, ja que permet fixar-lo a l’alçada idònia de la persona en concret. Al mercat hi ha diversos accessoris que fan accessible aquest element si ja es troba instal·lat (p.ex: accessoris que eleven el seient). L’alçada idònia per a cada persona es calcula medint la distància entre la planta del peu descalç i la corba del genoll.

• El portar rotllos ha d’estar sempre accessible per facilitar el seu ús.

• La banyera ha de comptar amb barres de suport i subjecció, de manera obliqua o una vertical més una altra horitzontal, a més de tenir un seient o banc en el seu interior.

• Hi ha una varietat de models estàndard disponibles per renovar la cambra de bany per cobrir les necessitats de cert tipus de persones amb discapacitat: dutxes, banyeres i altres opcions en elements sanitaris.

La domòtica ofereix en l’actualitat moltes possibilitats per millorar la qualitat de vida a la llar de les persones amb discapacitat.

• Seguretat: Alarmes personals, Alarmes d’incendi, Detecció de fuites d’aigua o gas, Localització de fallides elèctriques, Alarmes d’intrusió, Càmeres de vigilància, etc.

• Gestió de l’energia: Il·luminació, climatització, Estalvi energètic en general, etc.

• Mobilitat personal: Elevadors hidràulics, Llits regulables, Grues fixes, etc.

• Control d’automatisme: Persianes i Tendals, Portes i Finestres, Panys, Risc, Electrodomèstics, etc.

• Facilitats de comunicació: Telefonia, Accés a Internet, Xarxa local de dades, etc.

• Gestió de la xarxa multimèdia: Captura, Tractament, i Distribució d’imatges i so.

• Fundació ONCE
• El Portal de les Persones amb Discapacitat
• Confederació Nacional de Sords d’Espanya
• Comitè Espanyol de Representants de Persones amb Discapacitat
• Confederació Espanyola de Persones amb Discapacitat Física i Orgànica
• Mercat d’ocupació per a persones amb discapacitat
• Confederació Espanyola de Federacions i Associacions d’Atenció a les Persones amb Paràlisi Cerebral i Afins
• Federació Espanyola d’Esports de Persones amb Discapacitats Físiques
• Plataforma Representativa Estatal de Discapacitats Físics
• Web d’informació sobre discapacitat
• Federació Francesc Layret Cocemfe Barcelona 
• Barcelona accessible
• Institut Municipal de Persones amb Discapacitat (IMD)
• Ecom
• Departament de Benestar Social i Família
• Gencat-Ajuts per a la rehabilitació d’habitatges
• FOCAGG: Federació d’Organitzacions Catalanes de Gent Gran, Dones i Família
• Fundació Pere Tarrés
• Ajuntament de Barcelona: Gent gran
• Portal de la gent gran de Catalunya
• La gent gran